Logotherapie: finden Sie Ihren Sinn
in Zeiten des Wandels
Mit der Logotherapie unterstütze ich Sie dabei, berufliche und persönliche Veränderungsprozesse zu verstehen, passende Entscheidungen zu treffen und eine erfüllte Lebensqualität zu erreichen.
Inspiriert von Viktor Frankl, dem Begründer der Logotherapie helfe ich Ihnen als Logotherapeutin, Ihren eigenen Sinn des Lebens zu finden, berufliche, kulturelle und familiäre Veränderungen zu verstehen und sinnvoll und wirksam darauf zu reagieren. In Veränderungsprozessen unterstütze ich Sie dabei, richtige Entscheidungen zu treffen, Ihre persönlichen Werte zu klären und einen Sinn in Ihrem Handeln zu entdecken. Dies trägt zu einem erfüllteren Leben und einer gesteigerten Lebensqualität bei. Weiters werden durch den Blick in die Zukunft im Rahmen des Coachings Ihre persönlichen Werte, Ziele und Entscheidungen klarer.
Die Logotherapie unterstützt:
Cross Cultural Coaching:
man stellt sich mutig den Herausforderungen des bewegten Lebens und erkennt den Sinn und das Positive.
Language Advising:
der aufkommende Stress beim schnellen Lernen kann erkannt und minimiert werden.
TCKs und deren Familienmitglieder:
die Familie kann trotz vieler neuer kultureller Einflüsse Wurzeln schlagen und Sicherheit gewinnen.
Die Logo Box:
Sie haben Ihre Lösungen und Visionen im Kopf, wissen aber nicht, wie Sie diese umsetzen können? Ich kann Ihnen helfen!
Die LOGObox – eine von mir entwickelte Methode - ist eine visuelle Veranschaulichung Ihrer Ressourcen, Skills und Möglichkeiten. Egal ob es um Ihren geplanten Neustart in einem anderen Land geht, Sie Lernblockaden haben oder Ihre Kinder Hilfe benötigen, die LOGObox kann hier eine große Unterstützung sein - packen wir gemeinsam Ihre ganze persönliche LOGObox!
Finden Sie neuen Lebenssinn mit der Logotherapie
Als Logotherapeutin unterstütze ich Sie dabei, innere Blockaden zu lösen, Lebenskrisen zu bewältigen und einen klaren Sinn für Ihren individuellen Lebensweg zu finden. Mit den folgenden 3 Schritten entdecken Sie neue Perspektiven und schöpfen neue Kraft für den Alltag.
1
Dereflexion
Die erste Phase der Dereflexion durchbricht die Selbstfixierung:
Anstatt sich in Ihren Problemen zu verstricken, richten wir gemeinsam den Blick von Ihnen selbst weg und hin zu sinnvollen Zielen und Perspektiven, um neue Lösungswege und Handlungsspielräume zu eröffnen.
2
Sinnstiftung
Der Mensch strebt nach Sinn - in kreativer Arbeit, bedeutsamen Begegnungen und der Bewältigung von Herausforderungen. Gemeinsam identifizieren wir, was Ihrem Leben Bedeutung gibt, und erarbeiten Ziele, die Sie inspirieren und motivieren.
3
Einstellungs-modifikation
Die Einstellungsmodifikation lehrt, Herausforderungen mit innerer Stärke zu begegnen. Trotz unveränderbarer Umstände können Sie eine würdevolle, sinnstiftende Perspektive entwickeln, um schwierige Situationen mit Resilienz zu meistern.